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コーヒーは独特の香りが魅力的で、集中力や気力を高める働きがありますが、コーヒー豆の細かな微粒子が舌の表面に付着することで、一日に何杯も飲んでいると口臭の原因になってしまいます。コーヒーの口臭予防には、舌ブラシを使ったり、歯磨きが効果的です。
コーヒー豆の微粒子が臭いの原因‥？
コーヒーは、独特の香りが好きな人が多いですし、気分をすっきりさせたり、意欲を向上させる働きがあるため、朝の時間に飲む習慣のある人が多いようです。そんな、コーヒーが大好きな人が多い中で、飲んだ後は口臭がしやすいと感じている人も多いのが現状です。
口臭の原因は、コーヒーに含まれているコーヒー豆の細かな微粒子です。舌の表面に付着しやすく、放置をしておくと、臭いの原因になります。
普段の生活では、舌ブラシなどを優しく使って、汚れを落とすようにしましょう。
空腹時にコーヒーを飲むと口臭が強くなります
空腹時や、喉が渇いている時にコーヒーを飲むと、口腔内の細菌が活発化しやすいので、口臭が強くなる場合があります。 空腹時にブラックで飲むと、胃腸に負担が掛かってしまうので、なるべく食後に飲むようにして下さい。
マウスウォッシュ使ってすすぐのも効果的です
現代は仕事や育児で忙しい生活をしており、ストレスを感じている人が多いので、ゆったりとくつろげるティータイムに、おいしいお菓子とコーヒーを飲んでいる人も多いかと思います。
また、コーヒーには、カフェインが含まれているので、夜や就寝前に飲むと寝つきが悪くなったりと、注意をする必要があります。コーヒーを飲む習慣のある人は、歯のステインが付着しやすいので、黄ばみの原因にもなります。自宅でホームホワイトニングをするのも、臭いを防いだり、歯を白くする効果が期待できますね。
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