日常の歯磨きに加え、適量を口に含み、30秒ほどすすいでから吐き出してください。

適量は一回につき約20ml。
1000mlボトルの場合はキャップ半分、500ml用ではキャップ8分目、250ml用ではキャップ1杯半、100mlではキャップ4杯となります。

毎回の歯磨き後に使用するのが理想的ですが、一日2回朝晩の使用で効果があります。

強い刺激は薬用リステリン_® の特徴ですが、強すぎると感じる人は、慣れるまで水で倍くらいに薄めてお使い下さい。